Морская вода издавна считается природным источником здоровья и красоты. Еще в античные времена люди замечали, что купание в море улучшает самочувствие, укрепляет организм и ускоряет восстановление после болезней. Сегодня эти знания активно используются в современных термальных комплексах и SPA-центрах, где все чаще создают бассейны с натуральной или искусственно воссозданной морской водой.
Почему именно морская вода так ценится и в чем ее уникальные свойства? Давайте разберемся.
Морская вода — это настоящий «коктейль» из полезных минералов и микроэлементов. В ее составе присутствуют:
магний,
кальций,
калий,
натрий,
йод,
бром и другие вещества.
Благодаря этому она оказывает комплексное воздействие на организм:
Морская вода помогает очищать кожу, уменьшает воспаления, способствует заживлению мелких повреждений и улучшает тонус. Она часто рекомендуется людям с проблемной кожей, склонной к сухости или раздражениям.
Регулярные водные процедуры с морской водой стимулируют защитные силы организма, повышая его устойчивость к простудам и стрессу.
Минералы, особенно магний и бром, способствуют снижению уровня стресса, улучшают сон и общее психоэмоциональное состояние.
Морская вода помогает снять мышечное напряжение, уменьшить боли в суставах и ускорить восстановление после физических нагрузок.
Термальные комплексы — это не просто места для отдыха, а центры оздоровления и восстановления. Использование морской воды в бассейнах делает эффект от процедур значительно более выраженным.
Талассотерапия — это метод оздоровления с помощью морской воды, водорослей и морского воздуха. Купание в бассейнах с морской водой позволяет получить пользу моря даже вдали от побережья.
В теплой морской воде улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ, активнее выводятся токсины. Это особенно полезно при сидячем образе жизни, хронической усталости и стрессах.
В воде уменьшается нагрузка на суставы и позвоночник, поэтому такие бассейны идеально подходят для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата и для восстановления после травм.
Не у всех есть возможность часто бывать на море. Термальные комплексы с морской водой позволяют получать «морской эффект» в любое время года, независимо от погоды и сезона.
Купание в теплой морской воде и водные процедуры стимулируют обмен веществ, улучшают лимфодренаж и помогают бороться с отеками. В сочетании с плаванием и аквааэробикой это становится отличным дополнением к программе оздоровления и снижения веса.
